5. Sarapan Sehat
Sarapan yang sehat adalah cara terbaik untuk memulai hari. Pilih makanan yang kaya akan protein dan serat, seperti oatmeal, buah-buahan, atau telur. Sarapan yang baik akan memberi energi yang cukup untuk menjalani aktivitas pagi tanpa merasa cepat lelah atau lapar.
Dengan memulai hari dengan kebiasaan pagi yang baik, kamu bisa merasakan perbedaan besar dalam kualitas hidupmu. Ingat, cara kita memulai pagi bisa memengaruhi mood dan produktivitas sepanjang hari. Jadi, mari ciptakan kebiasaan pagi yang sehat dan positif!
